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Alimentación Saludable

Verde Coomeva

La salud en el ser humano es lo mas valioso. Como conservarla? Hoy en día comemos muy rápido, muy estresados y consumimos mucha comida "chatarra", esta no tiene fibra. Lo primero que debemos cuidar es nuestra función intestinal y para eso debemos ingerir mucha fibra, tomar agua y caminar todos los días al menos cuarenta minutos.  



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